Rahapelien kuuluisi olla viihdettä, ei velvollisuus. Kun pelaaminen alkaa tuntua pakolta tai siihen kuluu enemmän aikaa tai rahaa kuin oli tarkoitus, on aika pysähtyä. Powbet tarjoaa useita työkaluja, joilla hallitset omaa pelaamistasi, ja tällä sivulla kerromme, mistä saat apua silloin kun sitä tarvitset.
Miksi vastuullinen pelaaminen on tärkeää
Pelaaminen voi muuttua ongelmaksi huomaamatta. Se ei ole heikkouden merkki – kyse on toiminnasta, joka aktivoi aivojen palkitsemisjärjestelmän samalla tavalla kuin monet muutkin asiat. Kun pelaaminen alkaa hallita arkea, se vaikuttaa talouteen, ihmissuhteisiin ja mielialaan.
Vastuullinen pelaaminen tarkoittaa sitä, että pidät pelaamisesta nautintona ja lopetat, kun budjetti tai aika loppuu. Ei ole olemassa "normaalia" pelaamisen määrää – raja kulkee siinä, missä se alkaa aiheuttaa haittaa sinulle tai läheisillesi.
Varoitusmerkit: Milloin pelaaminen muuttuu ongelmaksi
Seuraavat merkit kertovat, että pelaaminen ei ole enää hallinnassa:
- Pelaat enemmän rahaa kuin sinulla on varaa hävitä
- Yrität voittaa takaisin hävityt rahat pelaamalla lisää
- Lainaat rahaa pelaamiseen tai jätät laskuja maksamatta
- Valehtelet läheisillesi pelaamisen määrästä tai häviöistä
- Pelaaminen häiritsee töitä, opiskelua tai perhe-elämää
- Tunnet levottomuutta, ärtyneisyyttä tai ahdistusta, kun et voi pelata
Jos tunnistit itsesi useammasta kohdasta, älä jätä asiaa omilleen. Apua on saatavilla, ja et ole yksin.
Kysy itseltäsi – Lyhyt itsearviointi
Vastaa rehellisesti seuraaviin kysymyksiin:
- Oletko joskus pelannut enemmän kuin suunnittelit?
- Onko pelaaminen aiheuttanut sinulle taloudellisia vaikeuksia?
- Oletko tuntenut tarvetta pelata yhä suuremmilla summilla?
- Oletko yrittänyt lopettaa tai vähentää pelaamista, mutta epäonnistunut?
- Onko pelaaminen vaikuttanut negatiivisesti ihmissuhteisiisi?
- Pelaaminen tuntuu ainoa tapa rentoutua tai paeta ongelmia?
Jos vastasit kyllä useampaan kysymykseen, harkitse yhteydenottoa Peluurin auttavaan puhelimeen tai käytä Powbetin omia rajoitustyökaluja.
Powbetin hallintatyökalut
Operaattori tarjoaa itsesulkumahdollisuuden sähköpostipyynnön perusteella. Pyyntö tehdään suoraan Powbetin asiakastukeen osoitteeseen, jonka löydät operaattorin omilta sivuilta – emme voi käsitellä tällaisia pyyntöjä portaalin puolesta, koska meillä ei ole pääsyä pelitileihisi.
Itsesulku tarkoittaa, että tilisi suljetaan määräajaksi tai pysyvästi. Tänä aikana et voi kirjautua sisään, tehdä talletuksia tai pelata. Jos harkitset itsensä sulkemista, ota yhteyttä operaattorin tukeen – he ohjaavat prosessin läpi.
Käytännön vinkkejä turvalliseen pelaamiseen
Pelaa vastuullisesti näiden ohjeiden avulla:
- Aseta budjetti etukäteen ja pidä siitä kiinni – älä pelaa rahalla, jota tarvitset muuhun
- Aseta aikaraja ja lopeta, kun se tulee täyteen
- Älä pelaa väsyneenä, päihtyneenä tai stressaantuneena
- Pidä taukoja ja varmista, että pelaaminen ei syrjäytä muita harrastuksia
- Älä koskaan yritä voittaa takaisin häviöitä – se johtaa vain suurempiin tappioihin
- Pelaa vain, jos se tuntuu hauskalta – ei pakon tai ahdistuksen takia
Mistä saat apua Suomessa
Jos pelaaminen tuntuu riistäytyvän käsistä, ota yhteyttä ammattilaisiin. Apu on luottamuksellista ja maksutonta.
Peluuri – Rahapeliongelman hoitoon erikoistunut palvelu
Peluuri on A-klinikkasäätiön ja Sininauhaliitto ry:n ylläpitämä valtakunnallinen palvelu rahapeliongelmien hoitoon. Voit soittaa auttavaan puhelimeen numeroon 0800 100 101 – puhelu on maksuton ja nimetön. Puhelinpalvelu on auki maanantaista perjantaihin kello 12–18.
Peluuri tarjoaa myös Peli poikki -ohjelman, joka on kahdeksan viikon mittainen verkkokurssi pelaamisesta luopumiseen. Ohjelma on täysin maksuton ja se toteutetaan verkossa omaan tahtiin. Lisätietoja löydät osoitteesta peluuri.fi.
Kriisipuhelin – Kun tarvitset välitöntä tukea
Jos koet akuuttia ahdistusta tai tarvitset kriisiapua, voit soittaa Mieli ry:n kriisipuhelimeen numeroon 09 2525 0111. Palvelu on avoinna vuorokauden ympäri suomeksi, ruotsiksi, englanniksi ja arabiaksi. Palvelu ei keskity pelkästään pelaamiseen, mutta auttaa akuuteissa kriiseissä.
Kansainväliset tukiryhmät
Lisäksi voit hakea vertaistukea kansainvälisistä järjestöistä:
- Gamblers Anonymous – vertaistukiryhmä, jossa voit jakaa kokemuksiasi muiden pelaamisongelmasta kärsivien kanssa
- Gambling Therapy – verkossa toimiva tukipalvelu, joka tarjoaa neuvontaa useilla kielillä
Estosovellukset
Jos haluat estää pääsyn rahapelisivustoille kokonaan, voit asentaa seuraavia työkaluja:
- Gamban – maksullinen sovellus, joka estää pääsyn tuhansiin rahapelisivustoihin kaikilla laitteillasi
- BetBlocker – ilmainen vaihtoehto, joka toimii samalla periaatteella
Molemmat sovellukset asennetaan tietokoneelle tai puhelimeen, ja ne estävät pelisivustojen latautumisen kokonaan.
Alaikäisten suojelu
Kaikki rahapelaaminen on Suomessa kielletty alle 18-vuotiailta. Jos kotitaloudessasi on lapsia tai nuoria, varmista, että he eivät pääse käsiksi pelitileihisi. Käytä vahvoja salasanoja ja kirjaudu aina ulos pelattuasi.
Voit myös asentaa vanhempainvalvontaohjelmistoja, jotka estävät pääsyn rahapelisivustoille. Powbet suosittelee Net Nanny -ohjelmistoa, joka on suunniteltu suojaamaan lapsia haitalliselta verkkosisällöltä.
Ota yhteyttä
Jos sinulla on kysymyksiä tämän sivuston sisällöstä, voit kirjoittaa meille osoitteeseen [email protected]. Huomaa, että emme voi käsitellä pelitiliisi, talletuksiisi tai kotiutuksiisi liittyviä asioita – nämä hoituvat suoraan operaattorin oman asiakastuen kautta.
Pelaamisen tulee pysyä kevyenä harrastuksena. Jos huomaat merkkejä siitä, että pelaaminen alkaa hallita arkeasi, älä epäröi ottaa yhteyttä Peluuriin tai muuhun tukipalveluun. Apu on aina saatavilla, ja ensimmäinen askel on usein vaikein – mutta se on myös tärkein.
Tämä sivusto on luonteeltaan tiedottava ja markkinoinnillinen. Emme ylläpidä kasinoa, emme ota vastaan vetoja emmekä järjestä rahapelejä. Sivuston käyttö on sallittua vain 18+ vuotta täyttäneille. Pelaa aina vastuullisesti – tarvittaessa ota yhteyttä Peluurin auttavaan puhelimeen numeroon 0800 100 101.
Päivitetty viimeksi: